Gesicht/Kopf/Schulter:
- Versuchen Sie so fest wie möglich Ihre Stirn zu runzeln und ziehen Sie die Augenbrauen möglichst weit hoch. > Spannung 5 Sekunden > danach entspannen
- Versuchen Sie die Augenlieder zusammenzukneifen und die Augäpfel hin und her zu rollen Weiterlesen