Fit am Schreibtisch: Fünf Minuten Bürogymnastik

Besonders nach der Mittagspause erreichen viele von uns einen Tiefpunkt ihrer Leistungsfähigkeit. Anstatt nach dem Essen mit neuer Energie zu starten, werden wir erst recht müde, unsere Konzentration schwindet und der Kopf beginnt zu brummen. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt Weiterlesen

Migräneattacken durch Coaching vorbeugen

Coaching und Migräne? Migräne zählt zu den häufigsten Kopfschmerzformen und kann für die Betroffenen zu einer großen Belastung werden. Die Schmerzen sind sehr stark, pulsierend und pochend und treten in der Regel einseitig auf. Die Migräne ist eine neurologische Erkrankung, Weiterlesen

Stechende Schmerzen in den Schläfen – Riesenzellarteriitis

Stechende Schmerzen in den Schläfen können vor allem bei älteren Patienten auf eine Entzündung der Arterien, eine sogenannte Riesenzellarteriitis, hindeuten. Ihr Name rührt von krankhaft veränderten, sogenannten Riesenzellen her, die sich unter dem Mikroskop nachweisen lassen. In der Regel ist Weiterlesen

Autogenes Training

Autogenes Training unterstützt Menschen bei Kopfschmerzen & Verspannungen: Stress hat viele verschiedene körperliche Auswirkungen. Wenn Ihnen das Abschalten häufig schwer fällt, ist es vielleicht an der Zeit, eine Entspannungstechnik zu erlernen. Dieser Artikel stellt Ihnen daher kurz das Autogene Training Weiterlesen

Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne

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